Questionario per sapere se si hanno problemi di dipendenza dall’alcol

QUESTIONARIO : realizzato dal National Council on Alcholism and Drug Dependance, vuole aiutare le persone se hanno o meno un problema di dipendenza dall’alcol.

Rispondere

SI         NO      

alle seguenti domande:

1. Ti capita di bere molto dopo una delusione, o una lite, o quando il capo i rende la vita difficile?
2. Quando hai dei problemi o ti senti sotto pressione, bevi sempre più del solito?
3. Hai notato che puoi reggere più alcol di quando hai iniziato a bere?
4. Ti svegli mai la mattina e scopri di non ricordare parte della serata, anche se gli amici dicono che non ti sei addormentato?
5. Quando bevi con gli altri, cerchi di avere qualche bicchierino extra di nascosto?
6. Ci sono alcune occasioni in cui non ti senti a tuo agio se l’alcol non è disponibile?
7. Hai notato di recente che quando inizi a bere hai più fretta di prima di farti il primo bicchiere?
8. A volte ti senti un po’ colpevole riguardo al bere?
9. Sei segretamente seccato quando la famiglia o gli amici parlano del tuo bere?
10. Hai notato di recente un aumento della frequenza dei vuoti di memoria?
11. Ti riscopri spesso a desiderare di bere ancora quando invece gli amici hanno smesso?
12. Solitamente hai un motivo per giustificare le sbornie?
13. Quando sei sobrio, sei dispiaciuto per cose che hai detto o fatto quando eri ubriaco?
14. Hai provato a cambiare marca di liquore o a seguire programmi per controllare il bere?
15. Ti è capitato spesso di non riuscire a mantenere la promessa che ti eri fatto di controllare o diminuire il bere?
16. Hai mai tentato di controllare il bere cambiando lavoro, o traslocando in una nuova casa?
17. Cerchi di evitare i famigliari o gli amici quando bevi?
18. Sono aumentati i tuoi problemi finanziari o di lavoro?
19. Hai la sensazione che siano aumentate le persone che ti trattano ingiustamente?
20. Mangi poco o irregolarmente quando bevi?
21. Ti capita a volte di accusare tremori la mattina e scopri che puoi lenirli bevendo qualcosa?
22. Di recente hai notato che non riesci più a bere come una volta?
23. Ti capita di essere ubriaco per diversi giorni di seguito?
24. Ti capita di sentirti molto depresso e di chiederti che senso abbia vivere?
25. A volte, dopo periodi di forti bevute, senti o vedi cose che non ci sono?
26. Ti spaventi a morte dopo aver bevuto molto?

Il National Council afferma che se si risponde affermativamente a una qualunque di queste domande, sono presenti sintomi che possono indicare alcolismo.

Chi risponde SI alle domande da 1 a 8 è ai primi stadi dell’alcolismo, che in genere durano dai dieci ai quindici anni.

Chi risponde SI alle domande da 9 a 21 è ad uno stadio medio di alcolismo, che in genere dura da due a cinque anni.

Chi risponde SI alle domande da 22 a 26 è ad uno stadio finale, in cui l’alcolismo può uccidere: bere in modo pesante e cronico può danneggiare virtualmente qualunque organo e apparato del corpo.